编者按：非物质文化遗产是人们智慧的结晶，是民族文化的历史沉淀。对于怀化来说，植根在这里的各种非物质文化遗产项目，就是这座城市人文记忆的载体，也如同一条条血管，串起了五溪之地的精神脉络，滋养着这个城市的灵魂。

目前，怀化共有14个国家级非物质文化遗产代表性项目。即日起，红网时刻推出《走进非遗》系列报道，带你深入了解怀化国家级非遗项目，讲述非遗传承人背后的故事，且看非遗在文旅融合中如何走进生活，绽放芳华。

在沅陵县，每逢农历五月，都会上演“龙舟争渡，助威呐喊”的场景。

沅陵的赛龙舟（又称沅陵传统龙舟赛）是为了纪念苗族的祖先盘瓠而举行的一种传统民俗文化活动。

2011年，赛龙舟被列入第三批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

龙舟竞渡，场面蔚为壮观。

每年的沅陵传统龙舟赛都会吸引众多市民游客前来观看。

红网时刻记者 胡邦建 怀化报道

五月辰河看龙腾，方识沅陵人。鼓如擂，烟似云，动桡雾气生，吼声破山门……在怀化市沅陵县，每逢农历五月，这样“龙舟争渡，助威呐喊”的场景都会反复上演着。

提起龙舟，不少人自然就会想起纪念屈原。其实，作为一种传统的民俗文化活动，龙舟的出现比屈原所处的年代要早得多。赛龙舟，历史悠久、规模宏大、文化内涵博大精深，2011年，被列入第三批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

“好看，这么多龙舟在水面上追逐，场面特别壮观。”2025-08-04，来自常德的市民周先生一家专程来到沅陵，只为看一场龙舟大赛——“龙腾潇湘·2019”湖南传统龙船赛（沅陵站）。

船上，参赛选手奋力划桨竞相争先；岸边，包括周先生在内的上万名当地百姓、外地游客自发地为喜爱的队伍呐喊助威。这样火爆的场景只是沅陵赛龙舟的一个缩影。

赛龙舟从形式上看，与沅陵周边各县的传统龙舟多元一体，既有各自的特点，又有相同的个性。有跪式划、坐式划、坐式跪式共用划；有单槌击鼓、双槌催船、单艄掌舵、双艄齐下。经过数千年的演变发展，现已形成以沅陵为核心的多网络、多样式、多流派的中国湖南传统龙舟赛。

其中，沅陵的传统龙舟赛将民间民俗与体育竞技融合一起，形成包括了“偷料”“关头”“绕河”“绕庙”“赏红”“抢红”“冲滩”等为独具特色内容的龙船文化。

龙舟划过了几千年，沅陵的百姓也就激动兴奋了几千年。

近年来，为更好地传承赛龙舟这一非物质文化遗产，沅陵大力支持开发和整合相关资源，连续举办了多届传统龙舟赛，打造具有特色的文化旅游赛事活动，吸引更多的游客关注。

不仅如此，沅陵县还积极开展“龙舟进校园”的宣传活动，向学生们普及龙舟知识，让赛龙舟能够持续传承下去。

正是这种千年不衰的热情，才使沅陵传统龙舟从远古一直划到今天，并积淀出一种深厚的龙舟文化和博大的龙舟精神。

相关链接：

走进非遗丨上河阳戏，泥土中“红”出来的民间艺术

走进非遗丨侗族傩戏，藏在大山深处的远古回音

走进非遗丨辰河目连戏，让“00后”着迷的戏曲“活化石”

走进非遗丨花瑶挑花 “文创+”让民族文化邂逅时尚

走进非遗丨靖州苗族歌鼟，大山深处传出的天籁之音

走进非遗丨辰河高腔，流淌古老旋律的艺术瑰宝

走进非遗丨茶山号子，唱响瑶乡的劳动之歌，你听过吗？